
Ich helfe dir Deinen
zu finden

SANDRA HOFSTETTER
Das ist meine Leidenschaft
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Zuhörerin
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Fragestellerin
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Helferin
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Entspannerin
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Mutmacherin
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Angst-und Stress-detektivin
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Angstzähmerin
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Wegbegleiterin
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Visualisiererin
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Persönlichkeitsentwicklungsförderin
Dafür schlägt mein Herz



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als Mutter für meine 3 Teenies
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für meinen Ehemann
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fürs Biken, Joggen, Lesen
Deine Vorteile
Ich liebe meine Tätigkeit als Coach und gebe mein Wissen gerne an dich weiter. In meinen Coachings/ Kursen lasse ich mein medizinisches Pflegefach-wissen und mein Wissen von anderen Weiterbildun-gen/Methoden einfliessen. Meine hohe soziale Kom-petenz und mein Einfühlungsvermögen helfen mir bei der Erfassung von Menschen aller Altersstufen und Situationen.
Meine Beweggründe
Ich weiss aus eigener Erfahrung, was es heisst, gestresst zu sein und wenig Zeit für sich zu haben, denn ich war selbst in einem Erschöpfungszustand, hatte eine Angststörung -und bin nun wieder fit.
Das AT, sowie andere Techniken haben mir dabei geholfen.
Meine Mission ist es darum, dir einen gesünderen Umgang mit den Themen: Stress und Angst zu zeigen.
Gerade in der hektischen und leistungsorientierten Zeit von heute ist es wichtig, im oft stürmischen Alltag, regelmässig einen Ruheanker zu setzen, damit man gesund, zufrieden und leistungsfähig bleibt.
Sehr gerne würde ich dich in einem meiner Kurse/ Coachings begrüssen und dir meinen RUHEanker/ Mutanker für eine entspannte Zukunft weitergeben.
Beratung und Verkauf von Heilsteinschmuck und Bachblütentropfen
Heilsteine sind eine grosse Passion von mir. Falls du Interesse daran hast, setze ich die geeigneten Heilsteine sehr gerne in Kombination mit dem AT ein. Die Steine sowie Braclets können bei mir gekauft werden. Es lassen sich auch individuelle Armbänder nach eigenen Bedürfnissen anfertigen.
Bachblütenmischungen sind pflanzliche/ phytho-therapeutische Tropfen mit denen körperliche und emo-tionale Probleme ohne Nebenwirkungen angegangen werden können. Gerne stelle ich anhand deiner Angaben deine ideale Mischung zusammen.
Kosten pro Mischung (ca 30 min Zeitaufwand inkl Materialkosten) 30 ml: 40.-wenn im Coaching bei mir, ansonsten wird nach Zeitaufwand der Anamnese/Mischung herstellen berechnet.



Aus- und Weiterbildungen
1995-1999
2004
2019-2020
2021
2021-2022
2022
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Diplomierte Pflegefachfrau HF
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Berufsbildnerin Pflege
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Autogenes Training Mastercoach IGM
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Angst und Hypnose IGM
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Zertifikat Stressberatung und Stressmanagement IK
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Zertifizierte Selbstliebe-Trainerin nach Melanie Pignitter
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Zertifizierter Stresscoach nach Jacob Drachenberg
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EFT Seminare Level 1 und 2 (Klopf-akupressur) Peter Braesigke
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Zertifizierte Angst-Therapeutin nach der Bernhard Methode, Berlin
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zert. Visualisierungscoach/ mind TV
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Blütenmedizin/Bachblüten Teil 1 und 2, Phytomed
2023
2023-2024
2025
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Resilienzcoach, Institut für Bildungscoaching
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zert. Stressmentorin, Drachenbergakademie, Berlin
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Psychologische Begleiterin ACT (Akzeptanz und Commitment Therapie) bei Michael Waadt
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Dipl. Hypnosetherapeutin bei Gabriel Palacios
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IEMDR Basisausbildung, Mindgroup Coaching Academy
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Spirit Coach by Lotusblüte, Sylvie Gloor
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aktuell in Ausbildung zum Gesprächscoach nach Invaluation (nach Gabriel Palacios Methode)
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In Ausbildung zur MBSR/Achtsamkeitslehrerin